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La pandémie a modifié nos habitudes en termes d’activité physique, en bien comme en mal. L’important est désormais de renforcer les schémas positifs et de faire reculer les mauvaises habitudes. La bonne nouvelle est qu’il...
Forum L’activité physique et le sport sont bons pour la santé. Litanie parfois agaçante, il est utile de rappeler que le mouvement est essentiel à la santé.
En première ligne. Bouger fait du bien. J’ai pu me rendre compte à quel point cela était vrai pendant les phases de télétravail qui ont marqué ces deux dernières années. Au lieu d’en- fourcher mon vélo, je rejoignais mon lieu de travail en...
L’activité physique est bénéfique à notre système immunitaire et renforce nos défenses, y compris contre des maladies infectieuses comme le COVID-19. Cet effet est encore plus marqué lorsqu’on la pratique au grand air et à...
L’activité physique joue un rôle important dans la préven- tion des maladies non transmissibles. La mobilité active est un moyen simple de l’intégrer dans notre quotidien. Aller au travail à vélo, par exemple, fait du bien...
La pandémie a eu des répercussions négatives sur l’activité physique des enfants et des adolescents. Selon Susi Kriemler, pédiatre et médecin du sport, la plupart de ces effets sont passagers et montrent qu’il faut exploiter...
Bien qu’efficace, l’activité physique reste peu utilisée en Suisse en tant que moyen thérapeutique pour les personnes atteintes de maladies non transmissibles, de maladies psy- chiques ou de problèmes d’addiction. L’OFSP...
Il existe des solutions architecturales et urbanistiques simples qui peuvent contribuer à la création d’un environnement propice à l’activité physique et, partant, favorable à la santé. La mise au point de telles solutions...
Les personnes qui conservent une activité physique suffisante une fois à la retraite sont moins nombreuses à souffrir de maladies non transmissibles comme des troubles cardiovasculaires ou du diabète. Les seniors qui profitent de...
Cinq questions à Jenny Leuba, cheffe de projet chez Mobilité piétonne Suisse, association suisse des piétons. Selon elle, pour qu’un plus grand nombre de personnes puisse se déplacer à pied, il faut davantage d’espaces...
La Suisse participe au programme paneuropéen THE PEP pour une mobilité durable et favorable à la santé depuis son lancement. Elle entend aussi mettre en œuvre le plan d’action mondial de l’OMS pour promouvoir l’activité...