HEPA – Bewegungsförderung in der Schweiz und in Europa

Als einer der Träger ist das Bundesamt für Gesundheit (BAG) mitverantwortlich für die fachlichen Inhalte, die Bewegungsempfehlungen sowie die Kernthemen. Das Kernthema «Ausgleichsbewegung – Sitzender Lebensstil» war auch ein Schwerpunkt der diesjährigen HEPA-Netzwerktagung. Die Tagungsinhalte und Präsentationen finden Sie unter www.hepa.ch.  

An der HEPA-Tagung auf europäischer Ebene standen dieses Jahr vom 7. bis 9. Oktober in Istanbul die Themen «Exercise is medicine», der sitzende Lebensstil, intersektorale Zusammenarbeit zur Förderung der Alltagsbewegung sowie Bewegung in der Lebensphase Kinder und Jugendliche im Fokus (vertiefte Inhalte und weitere Themen der Tagung finden Sie unter www.hepa2015.org). Alles Themen, wel­che auch im Rahmen des Nationalen Programms Ernährung und Bewegung des BAG koordiniert und gefördert werden (www.ernaehrung-bewegung.bag.admin.ch) und auch in der WHO-Bewegungsstrategie zu finden sind.

So zeigt die Wissenschaft zum Thema «Exercise is medicine», dass Bewegung positive Effekte sowohl in der Präven­tion als auch auf den Krankheitsverlauf verschiedener Krankheiten hat. Verschiedene Länder konnten in diesem Bereich schon erste Erfahrung mit Projekten sammeln. Flächendeckende Programme und «Good Practice»-Modelle fehlen jedoch noch weitgehend. In der Schweiz wurden bereits mehrere Ansätze zur Bewegungsförderung über die Arztpraxis entwickelt, z.B. PAPRICA – Physical Activity Promotion in Primary Care, ein Ansatz für Bewegungsförderung über die Hausarztpraxis.

Auch zum Thema sitzender Lebensstil haben viele Länder neue Materialien publiziert. So zum Beispiel Finnland und Belgien, welche aufzeigen, dass die Effekte von langem Sitzen im Alltag auf den Körper nicht durch mehr Bewegung und Sport am Abend oder am Wochenende kompensiert werden können und hier durch Aufstehen mit wenig Aufwand bereits viel bewirkt werden kann. Das BAG hat hierzu die Webseite www.bag.admin.ch/auf-stehen mit vielen Materialien aufgebaut.